Du er velkommen til årets tredje yogahelg på Yogalåven på Dønna, 28.-30. oktober. Kjersti Aaker har innredet en fantastisk yogalåve – som bare må oppleves!
Er det tid for jentehelg, husmorferie, venninnetur? Ja er du mann, er du hjertelig velkommen du også. Vi skal ta godt vare på deg.
Vi skal jobbe med pust, bevegelse, oppmerksomt nærvær og tilstedeværelse. Vi skal le og ha det gøy, styrke immunforsvaret og lande på matta i deilige yin øvelser som renser og nærer kroppen. Med 5 yogaklasser, breathwork og håndmassasje blir det en helg med egenpleie og velvære. I tillegg blir det mulighet for AromaTouch massasje og bading i havet med badstue.
Du kan overnatte inne i huset, i rorbu eller ta med bobil eller telt.
Du behøver ikke være myk eller i god form for å delta. Øvelsene tilpasses alle, og du gjør det som passer deg best.
Hele programmet finner du på https://www.mereyoga.no/yogalaaven
Sted: Yogaloven på Dønna
Dato: 28.-30. oktober
Tid: kl. 18.00
