fbpx
  • Sosialt
  • Trening / Sport

Yoga retreat

Event
Hvor: Rana , Yttervik
Når: 27. januar 2023

Gå til arrangement

Velkommen til en nydelig yogahelg på vakre Yttervik! Dette blir en stressfri helg hvor yoga, god mat, sosialt samvær og avslapping er i fokus. Det blir en fin balanse mellom aktivitet og ro. Lisbeth er utdannet innen flere forskjellige yogaformer, så det vil være en god blanding mellom den litt aktive yogaen og den helt rolig. Lisbeth har fokus på at yogastillingene skal passe for deg, og ikke omvendt. Passer for alle nivåer, også nybegynnere.
Det vil også være tilbud om workshop om essensielle oljer og introduksjon til yogafilosofi for de som ønsker. Vil du heller slappe av med en god bok eller gå en tur er det rom for det.
Det vil bli servert nydelig, næringsrik mat, laget fra bunnen med gode råvarer.

Pris:
2950,- for hele helgen, inkludert mat og overnatting.

Program
Fredag 27. januar
17:00 Velkommen
17:30-19:00 Yoga
Kveldsmat & sosialt samvær/egentid.

Lørdag 28. januar
08:00-09:00 Yoga (rolig morgen flow)
Frokost serveres fra kl. 09:00
10:00-13:00 Egentid (workshop om essensielle oljer for de som ønsker)
13:00-14:00 Lunsj
14:00-17::00 Egentid (workshop om yogafilosofi for de som ønsker)
17:00-18:30 Yoga (aktiv yoga med dyp avspenning)
19:00 Middag
Sosialt samvær/egentid

Søndag 29. januar
08:00 Frokost
09:00-10:30 Yoga (myk yoga)
11:00 Utsjekk og hjemreise

Hva er inkludert i prisen?
Overnatting 2 døgn, 4 yogatimer, mat (lett kveldsmat fredag, frokost, lunsj, middag lørdag og frokost søndag).

Overnatting:
Overnatting i Villa Yttervik i dobbeltrom. Enkeltrom på forespørsel.

Påmelding:
Link til påmeldingsskjema:
https://forms.gle/E4dv3GX9fBWoF8Zt6

For spørsmål, ring Lisbeth tlf: 96 04 04 61
Påmeldingen er bindende ved betaling.

Lisbeth Haugen er sertifisert yogalærer i både vinyasa yoga, yin- og restorative yoga og vil guide det trygt gjennom timene.
Birgitte Lorentzen driver sitt eget cateringfirma og vil stå for nydelig mat igjennom helgen.

 

Sted: Yttervik

Tid: 27. januar kl. 17 til 19. januar kl. 12

 

Gå til arrangementet 

Arrangementer

Vi respekterer ditt personvern

På denne siden bruker vi informasjonskapsler (cookies) og andre teknologier for å tilby deg så hyggelig brukeropplevelse som mulig. Du kan lese mer om dette under våre personvernvilkår. Ved å klikke på "Godta", samtykker du i bruken av slike teknologier.

Send inn ditt arrangement

1. Kontaktinformasjon vil ikke være synlig på arrangementet, og brukes kun av oss for å ta kontakt med deg om nødvendig.
2. Ditt arrangement vil bli evaluert før det publiseres.
3. Ved å benytte deg av vårt kontaktskjema, godtar du våre personvernvilkår.